Les mots du coach. Pour bien démarrer.

LES MOTS DU COACH


Dites tout haut, ce que vos muscles pensent tout bas !


Dans cette réalité d’époque qui est la notre, le coaching sportif  individuel a pris une place toute particulière et est devenu la solution incontournable des personnes cherchant à obtenir de réels résultats. Soucieux d’atteindre l’objectif à long terme qu’ils se sont fixés, ces « sportifs » décidés à vouloir du changement, se jettent tête la première dans l’aventure parfois longue mais toujours satisfaisante du coaching personnel.

Mais pourquoi un tel intérêt chez les gens?

Tout simplement parce que ça marche! La prise en charge est individualisée, votre corps se transforme petit à petit, le regard des autres vous stimule, les compliments fusent,etc. Résultat, vous retrouvez confiance en vous et le plaisir de voir vos efforts récompensés vous pousse à continuer! Vous êtes pris dans l’engrenage du sport intelligent!

Et qui dit intelligent, dit structure de séance et méthode de travail. Imaginez un instant, pendant une heure ou plus, vous êtes au centre de l’attention du coach sportif (moi en l’occurrence :-) ). L’ensemble des exercices que je vous propose (échauffement, corps de séance et étirements) sont réfléchis pour vous, afin de vous amener plus rapidement au but que vous recherchez! Tout est prévu, tout est inclus, y compris les conseils nutritionnels, rien n’est laissé au hasard dans ma méthode de travail. Votre santé est ma publicité !

Le coach est pour vous, pendant toute la durée de la séance!

L’essence même du progrès, c’est l’entrainement exclusif!

Même si les objectifs sont différents pour chacun, certains veulent maigrir, améliorer leur condition physique, se remettre en forme, d’autres encore souhaitent améliorer leurs performances ; le point commun qui réunit l’ensemble des personnes qui ont fait le choix d’être encadré personnellement est le même.
Celui de pouvoir apprécier, ressentir, goûter au plaisir du résultat!

Indéniablement vous observez des transformations sur votre physique si vous faites le choix d’être encadré par un personal trainer.
Les changements sont à votre portée, il suffit juste d’être convaincu d’y arriver, d’être régulier et de croire en vous.

Bienvenue dans mon univers, celui où les envies deviennent réalité!

 

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